Introduzione
Giocare ad un Gioco di Ruolo online tramite web chat espone gli utenti grosso modo agli stessi rischi per la salute normalmente connessi con l'uso prolungato del computer. Benché non sia nostra responsabilità occuparci della salute fisica e mentale degli utenti che visitano il nostro sito ed utilizzano il nostro gioco, é doveroso ricordare brevemente quali sono questi rischi e raccomandare ai nostri utenti la massima attenzione al primo insorgere di sintomi preoccupanti.

La maggior parte di questi rischi é legata ad un utilizzo eccessivamente prolungato del compueter in sé più che di uno specifico sito internet (in questo caso il nostro). Valga in tutti i casi la raccomandazione di non trascorrere una quantità di tempo eccessiva seduti davanti a un monitor e, qualora costretti a farlo, prendersi frequenti pause.
Al primo accenno di malessere é sempre bene interrompere la sessione di utilizzo e riposarsi.

Rischi dovuti alla postura
Valgono per questo rischio le precauzioni normalmente segnalate e prescritte sui luoghi di lavoro, ma valide anche mentre si naviga o si usa un computer a casa propria per un tempo prolungato.
La postura tipica di fronte al computer può causare, alla lunga, problemi alle vertebre cervicali, dorsali e lombari (a volte accompagnati da sintomi quali malessere generale, senso di nausea, vertigini) ed irrigidimenti muscolari. Anche la più ergonomica delle posizioni, anche la più ergonomica delle attrezzature (mouse, tastiera..) alla lunga sottopone il fisico a stress, data la posizione non naturale. Inoltre anche una postura scorretta delle gambe può essere causa di malesseri e problemi di natura circolatoria.

Segnaliamo questo Articolo pubblicato dal Giornale di Osteopatia.

Rischi per la vista ed Epilessia
Dei 5 sensi dell'essere umano, la vista é quello normalmente più sollecitato durante l'utilizzo dei computer, pertanto a questo aspetto si deve prestare la massima attenzione. Sempre più frequenti sono gli allarmi lanciati da prestigiosi istituti di ricerca sanitaria ed enti dedicati alla sicurezza sul lavoro, per l'incidenza di un uso prolungato dei computer (o della televisione).
La gran parte dei rischi per la vista dipende dallo sforzo eccessivo a cui é sottoposto l'occhio, per mettere a fuoco: regolare adeguatamente la risoluzione del monitor e l'illuminazione dell'ambiente in cui si utilizza il computer, e mantenere una distanza corretta dal monitor é di fondamentale importanza.

Adottare le precauzioni del caso é fondamentale. Anche in questo caso vale il suggerimento generale: al primo insorgere di sintomi preoccupanti, malesseri, senso di affaticamento agli occhi é indispensabile interrompere la sessione.

Quanto alla prevenzione segnaliamo il seguente Articolo, che tratta anche del problema rappresentato dalla frequenza di aggiornamento (refresh) dei monitor tradizionali, che in certi casi potrebbe far emergere sintomi di epilessia.

Pratiche di "web-forcing"
Alcuni siti internet ed in particolare servizi di gioco online della categoria "browser game" praticano il cosiddetto web-forcing ossia spingono l'utente/giocatore a trascorrere la maggior quantità di tempo possibile connessi al gioco per ottenerne vantaggi di diverso tipo, se non per poter usufruire di condizioni di gioco minime indispensabili all'utilizzo del gioco stesso od evitare di essere "attaccati" da altri giocatori nei momenti in cui non si é online.
Chiunque abbia provato a utilizzare giochi quali Ogame, o i celeberrimi/famigerati "giochini di Facebook", ha ben chiaro a cosa ci riferiamo.

Va da sé che la scelta finale della quantità di tempo da dedicare a un gioco, piuttosto che alla lettura/scrittura su un forum online o un newsgroup é e resta nelle mani dell'utente finale e/o dei suoi genitori/tutori se minorenne.

E' inoltre nella natura di qualunque gioco, cartaceo, da tavolo od online che maggiore é la quantità di tempo dedicato al gioco, maggiori saranno i vantaggi per i giocatori. Il web-forcing si spinge oltre questo naturale concetto, spingendo il giocatore a dover essere online per più tempo del necessario anche solo per "guadagnarsi" l'accesso a funzioni basilari del gioco.

"ASOIAF: Il Grande Inverno" non mette in atto pratiche di web-forcing. Le funzionalità necessarie ad un pieno accesso al gioco sono disponibili per il giocatore a prescindere dalla quantità di tempo trascorso online e già alla creazione del primo personaggio si viene dotati di un set base di oggetti, esperienza e capacità che permettono al giocatore di agire da subito, senza dover attendere che sia trascorso un periodo di tempo più o meno lungo.

Alcuni fattori del gioco conferiscono vantaggi al Personaggio interpretato via via che esso "cresce" accumulando esperienze, oggetti, e relazioni con altri personaggi, ma classificare questo come "web-forcing" sarebbe come sostenere che il gioco degli scacchi sottintende pratiche di web-forcing solo perchè i giocatori più costanti e disposti a giocare per più tempo sono quelli che alla lunga migliorano nelle loro capacità di affrontare gli avversari.

Il sistema di accumulazione dell'esperienza non dipende dal tempo di per sé trascorso online ma dalla quantità di gioco e dalla sua qualità, attraverso interventi diretti ed espliciti dello staff di animazione del gioco. In questo modo viene bilanciato il naturale vantaggio accumulato dai giocatori più costanti nelle connessioni al gioco.

Il Regolamento di Gioco sanziona inoltre quei comportamenti, diffusi in molti contesti di gioco online, che tendono ad approfittare dell'assenza online di alcuni giocatori per "colpirli": questo, nel caso di molti browser game, spinge i giocatori a connettersi agli orari più assurdi con la preoccupazione di non essere "danneggiati".